更新日：2026年9月7日
健康寿命を延ばすための身体づくりのコツを学びます。歯科衛生士、理学療法士、保健師、管理栄養士、健康運動指導士とともに健康について一緒に考えてみませんか？全4回開催となります。
第1回、第3回は65歳以上の市民
第2回、第4回は医師から運動制限を受けていない65歳以上の市民（要介護・要支援認定を受けていない人）
無料
ふれあい健康館
申込フォーム（外部サイト）よりお申し込みください。●次のような天候の場合は中止といたしますので、ご了承いただきますようお願いします。
中止の判断基準
徳島地方気象台が徳島市内に気象庁等の情報の「レベル3警報」以上または、「暴風警報」「暴風雪警報」「大雪警報」「特別警報」「熱中症特別警戒アラート」を発令している場合
・午前の教室は、午前8時時点で警報が発表されている場合は、中止します。
・午後の教室は、午前11時時点で警報が発表されている場合は、中止します。
注記：その他の警報についても状況に応じて中止することがあります。
●不明な点は、健康長寿課にお問い合わせください。
健康福祉部 健康長寿課